腸と脳

こんにちは、awin headspa(アウィンヘッドスパ)です!

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みなさんは腸脳相関って聞いたことありますか(・ω・)?
生物にとって重要な器官である脳と腸が密接に関係し、互いに影響を及ぼし合う事を示す言葉です。 

例えばストレスを感じるとお腹が痛くなる事がありますよね?
これは脳が自律神経を介して、腸にストレスの刺激を伝えるからなんだそう(/ _ ; )

また、食べたものを消化吸収する為には、副交感神経(リラックスの神経)が優位に立たないと消化は促されないですし、ストレスが多い時に胃痛や消化不良を感じやすいのは、交感神経(活発な神経)が優位になっている証拠です。

最近お腹の調子が良くないなと感じる方は是非一度ヘッドスパやセルフ頭皮マッサージをして頭皮の筋膜をしっかりほぐし、自律神経のバランスを整えてみては(^^)?

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  awin headspa 【アウィン ヘッドスパ】      

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