こんにちは！awin head spaです！(^ ^)
今回は悩んでいる方も多いであろう、白髪のお話です！
私自身も30代半ばになるにつれて、徐々に見つけるようになり、日々色々なアイテムを試したりして、白髪と戦っています！笑
ひとつ言えることは、ケアをすると抑制できるということ！
ヘッドセラピストでありながら、忙しさに負けてケアをサボりがちな期間があったのですが、
ある日ふと、チェックしてみると一気に増えていた、、という経験が(￣∇￣)
そこで、一念発起し頭皮マッサージやクレンジング、頭皮用の美容液を使ってしっかり保湿することで自分でもわかるくらい白髪が減ってきました！！
・メラニン工場を活性化させるためにヘッドマッサージ！！血行を良くして毛乳頭に栄養を届けましょう。
・質の良い睡眠、適度な運動、ストレスを減らす。
・食生活に気をつける
（銅…タコ、レバー、アーモンド、
亜鉛…牡蠣、ホタテ、肉類、納豆etc、、）
・白髪は抜かない！！
（毛根に負担がかかってしまいます）
・頭皮のケアプロダクトを取り入れる。
3カ月、半年スパンで髪の毛はどんどん良くなっていきますので、楽しみながらケアしましょう！！！
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awin headspa 【アウィン ヘッドスパ】
東京都目黒区上目黒1－17－8中目黒K・R・Kビル4F
03－6451－2828
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中目黒駅 徒歩3分
《営業時間》
【平日】 11：00～21：00
【土日祝】10：00～20：00
《定休日》
不定休
※入り口での検温・消毒。常に殺菌・消毒・空気清浄実施中！※
■個室仕様の贅沢空間で時間を忘れて癒しを満喫
■アフタードリンクのサービス有
■常に入れ替わる最新のアメニティ各種
■美容室プロデュース*ワンランク上の極上シャワーヘッドスパ
《サロンHP》
https://awin-headspa.com/
《サロンInstagram》
awin__headspa
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