こんにちは、awin headspa(アウィンヘッドスパ)です^ ^
ここ最近は梅雨間近でジメジメムシムシな日多くなってきましたね(´；Д；`)
頭痛や体のむくみ、いつもより眠気があるというような方もいるのではないでしょうか？
梅雨時は晴れ間が短く太陽の光を浴びる時間も少なくなる為、体内リズムも乱れやすくなってしまうんですよね(/ _ ; )
それに気圧や気温の変化も激しいため自律神経のバランスが崩れやすい傾向も…
そんな梅雨時の影響から体を守る(自律神経を乱れないようにする)為にも！
規則正しい生活や適度な運動をする
体を冷やさない
水分をしっかりとる
デトックス効果を期待できる食材をたべる(ブロッコリーやキノコ類、海藻類、りんごなど)
などの様に、日頃出来ることから取り入れてみてください(´∀｀*)
もちろん、それだけで優れないときはawinのヘッドスパで解消してくださいね♪
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awin headspa 【アウィン ヘッドスパ】
東京都目黒区上目黒1－17－8中目黒K・R・Kビル4F
03－6451－2828
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中目黒駅 徒歩3分
《営業時間》
【平日】 11：00～20：00
【土日祝】10：00～19：00
《定休日》
不定休
※入り口での検温・消毒。常に殺菌・消毒・空気清浄実施中！※
■個室仕様の贅沢空間で時間を忘れて癒しを満喫
■アフタードリンクのサービス有
■常に入れ替わる最新のアメニティ各種
■美容室プロデュース*ワンランク上の極上シャワーヘッドスパ
《サロンHP》
https://awin-headspa.com/
《サロンInstagram》
awin__headspa
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