こんにちは！！awin headspa（アウィンヘッドスパ）です☆
今日はお悩みの方も多いかと思われる頭痛のお話・・・
一概に頭痛と言っても、いろんな種類の頭痛があります。主に緊張性頭痛と言われる
ストレスやデスクワーク、不安などからくる誰しもが悩まされるであろう頭痛は
パソコンや仕事で同一姿勢を長時間続けることや、不安やストレスが引き金となり起こります。
首の後ろや肩、背中の筋肉が長時間緊張することで筋肉の血流が低下し、疲労物質や老廃物質が貯まりそれらが神経を刺激して締め付けられるような鈍痛と頭痛が筋肉から起こってしまう(´；ω；`）ゥッ・・・
改善策としては適度な運動やマッサージ＊好きな音楽を聞いてリラックスすることも効果的(*’ω’*)
自分に合ったリラックス方法を上手に取り入れ、緊張型頭痛を引き起こしやすい生活習慣を断ち切る工夫が大切ですね(・∀・)♪
アロマたいて5分間ぼーっとするだけでも全然違います(´ー｀)
もちろんawinにご来店いただくのも◎笑
バタバタしたストレス社会の中で是非ご自身にあったリラックス方法見つけてみてくださいね♪
**********************************************
awin headspa 【アウィン ヘッドスパ】
東京都目黒区上目黒1－17－8中目黒K・R・Kビル4F
03－6451－2828
**********************************************
中目黒駅 徒歩3分
《営業時間》
【平日】 11：00～20：00
【土日祝】10：00～19：00
《定休日》
不定休
※入り口での検温・消毒。常に殺菌・消毒・空気清浄実施中！※
■個室仕様の贅沢空間で時間を忘れて癒しを満喫
■アフタードリンクのサービス有
《サロンHP》
https://awin-headspa.com/
《サロンInstagram》
awin__headspa
中目黒／代官山／恵比寿／祐天寺／学芸大学／中目黒駅
ヘッドスパ／シャンプー／スパ／リラクゼーション／冷え
トリートメント／マッサージ／デコルテ／オイルマッサージ
電気バリ／薄毛／抜け毛／たるみ／肩こり／寝不足／白髪
眼精疲労／むくみ／アンチエイジング／不眠／血行促進/小顔/肩こり/リンパ/リンパマッサージ/ヘッド
☆心を込めたおもてなしで快適な空間を提供いたします☆
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。