こんにちは！(^ ^) awin headspaです！
じめじめムシムシしてきましたね！
湿気は下半身にたまりやすく、お腹や足元が知らず知らずのうちに冷えている事も。。
冬ほど寒くないので、気づきずらいかもしれませんが、
お腹や太ももの裏をさわると冷たくなっているかも。
対策1
湯船につかる。温めることも大事ですが、水圧でむくみをとることがめちゃくちゃ大切です！
対策2
足のマッサージをする。
アロマオイルなどを使って足のむくみをとって巡りをよくする
対策3
砂糖の甘さを控えめにしたり、温かい飲み物、生姜やスパイスを取り入れて内側から温める
気温は高くなってきて、つい冷たい飲み物を飲みたくなりますが、
身体は冷えていることがあるので、冷たい湿気を追い出して夏に向けた免疫力アップを心がけましょう！！
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awin headspa 【アウィン ヘッドスパ】
東京都目黒区上目黒1－17－8中目黒K・R・Kビル4F
03－6451－2828
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中目黒駅 徒歩3分
《営業時間》
【平日】 11：00～20:00
【土日祝】10：00～19:00
《定休日》
不定休
※入り口での検温・消毒。常に殺菌・消毒・空気清浄実施中！※
■個室仕様の贅沢空間で時間を忘れて癒しを満喫
■アフタードリンクのサービス有
■常に入れ替わる最新のアメニティ各種
■美容室プロデュース*ワンランク上の極上シャワーヘッドスパ
《サロンHP》
https://awin-headspa.com/
《サロンInstagram》
awin__headspa
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