こんにちは！awin headspa(アウィンヘッドスパ)です
明日はお天気崩れる予報ですね(´・ω・)ァメヨホゥ
お天気で頭痛が起きたりする方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？？
身体は気圧の変化に敏感なので、気圧によって自律神経が乱れ、頭痛が起こると考えられているそう
交感神経が活発になるとなかなか落ち着かせるのも難しいので
【症状の予防対策として】
充分な睡眠をとる
頭の血行を改善する
ぬるい温度での入浴
首や肩のストレッチ
が効果的♪リラックスできる時間を取ってあげることが何よりです！
自分で今すぐにでもできる対策としては
耳全体（耳介）を掴み、やさしく全体をくるくる回すようにマッサージ！
これだけでも頭痛緩和になります☆是非やってみてくださいね(*^-^*)
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awin headspa 【アウィン ヘッドスパ】
東京都目黒区上目黒1－17－8中目黒K・R・Kビル4F
03－6451－2828
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中目黒駅 徒歩3分
《営業時間》
【平日】 11：00～20：00
【土日祝】10：00～19：00
《定休日》
不定休
※入り口での検温・消毒。常に殺菌・消毒・空気清浄実施中！※
■個室仕様の贅沢空間で時間を忘れて癒しを満喫
■アフタードリンクのサービス有
■常に入れ替わる最新のアメニティ各種
■美容室プロデュース*ワンランク上の極上シャワーヘッドスパ
《サロンHP》
https://awin-headspa.com/
《サロンInstagram》
awin__headspa
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